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     养老院chi呆症老人护理的沟通技巧

     1.jiing确称呼，避免使用“他们”、“他”等没有明确指向的词。在他们面前谈论其他人时用他们熟悉的名字或称呼。

     2.保持简单，一次-于一个主题，他们可能无法同时理解两三个话题。如果提出问题，要-他们可以通过简单的“是”或“否”来回答。

     3.保持敏感，当你当着别人的面谈论他们时，要假设他们能理解你所说的一切。而不要谈论他们，好像他们不在场似的。

     10.休息一下，如果你感到沮丧，就休息一下。你要承认自己并不wan美！他们读懂你肢体语言的能力可能超出你的-。如果你说的不是-话，他们会知道的。休息一下对双方都有好处。

   双手训练法可以分为两种，一种是双手张紧，也就是用力张开，张紧，保持张开或者张紧一会儿之后，再慢慢放松手，重复3~5次即可，另外一种就是双手握固，也就是把双手放松后，双手成拳后慢慢握紧，保持一会儿后再慢慢放开手，重复3~5次即可。

   双脚训练法跟双手训练法差不多是同样的，也是分为两种，一种是张脚趾，就是全身放松后，慢慢将脚趾张开，再张紧，然后保持一会儿后慢慢放松，重复3~5次即可；味道要淡：有些老年人口重，殊不知下盐吃多了会给-、shen脏增加负担，易引起血压增gao。另外一种就是勾脚尖，先放松脚，然后慢慢将脚尖向内勾起勾紧，保持勾紧的状态一会儿之后慢慢放松，重复3~5次即可。

  阳气不足，养老院教你有效“养阳”！

   怕寒-还怕风，阳气足则机体功能状态就饱满，阳气虚化生的热量不够、抵御外寒的能力也差。这种怕风-是长期的，不是暂时的。这种人平时穿的衣服总比别人多，耐热不耐寒，常年体温偏低。如记录每天起床前、运动前和运动后的心率与呼吸频率，运动后心率、呼吸频率恢复到运动前状态所需要的时间。他们头怕风吹、后背怕凉，但生病很少发高烧，往往是低热，到37度以上就很难受了，吃退shao药也不好退。

   注意:气虚也会-怕风，不同的是气虚一般会出现稍微活动就气喘、出汗的情况，此时补脾胃、bu气效果-。

   养老院提醒，如何去进一步控制血压？

   通过yao物控制,如果通过饮食和锻炼还是不能够-自己的血压，那么我们就可以去医生那里咨询一下。一般情况下，医生都会建议去吃一些降ya的yao物，不过在这个时候我们就要注意了，那些降ya药如果长期吃的话，不能够-停药，否则会引起--的停药反应，可能会使得血压剧烈波动。家里的老人入住养老院后，在养老院的时间如何打发，当然，-养生是少不了的，以下三点可以参考下：一、每周午睡至少3次，一项发表在《内ke医学档案》上的大型研究表明，午睡可以降低人们死于冠xin病的几率。

   温馨提示:及时去对自己的那些-习惯进行更正，要多运动，少吃油腻的食物，保持自己拥有一个健康的身材，这才是zui为重要的事情，而且在平时也少喝酒，尽量别去-，这些坏习惯都会引起gao血压。