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   春季进补，青岛养老院萝卜猪脚

春季进补，多吃萝卜。萝卜性味甘、辛、平、微寒，不仅营养丰富，还含大量---和微量元素，能增强mian疫力。萝卜可搭配排骨，排骨除富含蛋白质、---外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，具有zi阴壮zhuang阳、益精功效。另外，猪脚富含大量胶原蛋白，可增强皮肤弹性，---皮肤水分，加上花生、红枣、枸杞、黄芪，阴阳调配、气血双补，具有---的养生保健价值。

    老人需求被关怀，不管是物质仍是精力上，让老人日子得舒适的一同，也要让他们的文娱日子或精力层次得到满足；有句---得好，常回家看看，老人注定是孑立的，让他们的晚年日子五光十色是作为子女关怀的关键。

1.室内照明

正常整个房间的照明，老龄人需亮度50-250lx。读字的照明，老龄人需亮度600~1500lx年轻人的两倍左右。跟着年岁的添加，视力会逐步一点一点地削弱。因此，年轻人觉得适合的亮光，关于老人是觉得暗的，比较于年轻人，更需求增强照明的亮度。例如，看报纸，或许写作的时分，可以多运用辅佐照明，如支架等来为老年人供应---照明。

2.颜色分配

颜色不仅能进步空间效果，还能改动人的心境和生理状况，从颜色的角度创造空间。根据颜色的不tong，老年公寓，房间的感官和心境得以改动。运用这些用途，优化颜色组合，可以zui大---地运用颜色效果，来创造老人舒适的居处环境。怎样分配及运用这些颜色则是靠---下功夫了，不做风格谈论：比如「米色」是zui接近皮肤色及剥开树皮里的木肌色，平潭老年公寓，zui易使人感觉放松，所以许多布类沙发、榻榻米则多用于此。所以尽量少用黯淡色，其他地毯的运用也是能进步空间温度感。